หน้าแรก สลัด สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)

2738
สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)

วิธีทำ สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)

สวัสดีคะ หลังจากหยุดยาวสงกรานต์มาแล้ว หลานคนอาจจะกินจนทำให้น้ำหนักขึ้นได้ หากพูดถึงพิซซ่า เราจะนึกถึงแป้งนุ่มๆ โป๊ะด้วยหน้าต่างๆ โรยด้วยชีสเยิ้มๆยืดๆ แต่ปริมาณแคลอรี่เยอะเหลือเกิน วันนี้เชฟหมวยขอนำเสนอพิซซ่าหน้าผลไม้ สลัดผลไม้พิซซ่า(Pizza salad) ซึ่งมีแคลอรี่ต่ำ เหมาะกับคนกลัวอ้วนคะ

Note : เน้นความสดชื่น ประโยชน์ครบรส แถมไม่อ้วน เหมาะกับอากาศร้อนบ้านเราด้วยคะ

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้พิซซ่า

ไปเริ่มเข้าครัวทำ สลัดผลไม้ พิซซ่า กันคะ

ส่วนผสม

  • แตงโมครึ่งลูก
  • กีวี่ 1 ลูก
  • องุ่นดำไร้เมล็ด 4 ลูก
  • แครนเบอร์รี่อบแห้ง 10 กรัม
  • ถั่วอัลมอนต์สับหยาบ 10 กรัม

(ผลไม้บนแตงโม สามารถเปลี่ยนเป็นผลไม้อย่างอื่นที่ท่านชอบได้นะคะ)

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้พิซซ่า

วิธีทำ

1.ผ่าแตงโมเป็นแว่นขนาดความหนา 11/2 เซนติเมตร หั่นทั้งหมด 8 ชิ้นให้เท่ากัน

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้พิซซ่า

2. หั่นกีวีและองุ่นดำเป็นแว่นขนาด 1/2 เซนติเมตร

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้พิซซ่า

3.วางกีวีและองุ่นดำที่หั่นบนแตงโม โรยด้วยแครนเบอร์รี่อบแห้ง,ถัวอัลมอนต์อบแห้งและใบสะระแหน่หั่นเป็นเส้น

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้พิซซา

เสร็จแล้วคะกับ เมนู สลัดผลไม้พิซซ่า หวานฉ่ำไปกับนานาผลไม้ ได้ประโยชน์ ไม่กลัวอ้วนด้วยนะคะ

สลัดผลไม้ พิซซ่า(Pizza salad)
สลัดผลไม้ พิซซ่า

ติดต่อ เมนูสลัดกับเชฟหมวยอีกช่องทางได้ที่

 https://www.facebook.com/bravelife.in.th/